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  • 衣卫东 主任医师
  • 石家庄平安医院血管科首席专家中华中医药协会周围血管病分会委员,毕业于山东中医药大学…

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哪四种情况是导致静脉血栓的危险时刻

时间: 2016-09-09 08:49 来源: 石家庄平安医院 作者: 周围血管科 点击: 

 
  血栓是全球前三位的致死性血管疾病,在欧洲,每年有50万人死于深静脉血栓栓塞症(VTE),超过艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。在美国,每年有10万到30万人因VTE死亡,VTE相关住院人数超过50万。
 
  然而遗憾的是,虽然静脉血栓栓塞症位列第三大血管杀手,公众知晓率却很低,甚至医疗卫生专业人员的认识都不多。那么哪四种情况是导致静脉血栓的危险时刻?
 
  4个“要命”的时刻
 
  血液在血管里流动,就像水在河道里流动。如果血液里的“泥沙”血细胞沉积一处、集结成团,那么,血液的河道就会堵塞,河里的“水”也会无路也去、泛滥成灾。
 
  血栓包括静脉血栓和动脉血栓,其中静脉血栓发生率高于动脉血栓,比例约为4:1。不难想象,血液流速缓慢、血液粘稠、血脂高等因素,都易导致血液处在“高凝状态”,血细胞堆积进而诱发血栓形成。而下面几种情况是最容易导致静脉血栓形成的危险时刻。
 
 
  术后卧床:
 
  术后长时间卧床的人要格外注意。由于身体不能及时活动,血流变得缓慢,血栓也悄悄“滋生”。资料显示,长时间住院会导致三分之二以上的患者出现腿部静脉血栓;髋关节、膝关节手术,或者癌症手术患者的危险性更高。
 
  长途旅行:
 
  长途旅行也是静脉血栓的高危因素。坐飞机、乘火车、长途汽车时,双腿被限制狭小的小空间里,长时间处于一个姿势,人们又普遍喝水少、不爱走动,下肢血液流通不畅,易形成凝块。如果血栓脱落,堵住重血管,极易诱发“经济舱综合征”。
 
  通宵搓麻:
 
  打麻将、玩扑克到兴头上,很多人恋恋不舍,通宵“奋战”。此时,本来身体就处在疲劳状况,得不到正常运转和休息,加上久坐不动、废寝忘食,粘稠的血液无法及时稀释,血液里的“垃圾”也不能及时清除,极容易被血栓“盯”上。
 
  沉迷屏幕:
 
  电脑、电视给我们带来了便捷快乐,也让很多人沦为“沙发土豆”、“屏幕脸”。有研究表明,年龄在40-79岁之间、每天看电视超过5个小时的男女,由血栓引起致命肺血管阻塞症的可能性是平均每天只看2.5个小时电视的人的两倍。
 
  运动是预防静脉血栓的有利措施
 
  血栓并非是老年人、“老病号”的专利,它可以发生在任何年龄、任何人身上,其中,深静脉血栓最严重的后果是发生肺栓塞。一旦发生,往往非常凶险,严重者可在1-2个小时内死亡,医生几乎没有抢救的时间。即使渡过危险期,患者依然存在致死性肺栓塞的复发风险。
 
  但是,血栓也有天生的弱点,那就是——喜“静”怕“动”。因此,对于大多数人来说,静脉血栓是可以被预防的。要远离静脉血栓,“动”是最有效的防控措施。生活中要注意适当的体育锻炼,增强体质,促进血液循环;娱乐要有度,避免熬夜打牌、沉迷网络游戏等;办公室一族、长途旅行者要注意“伸伸胳膊踢踢腿”,每2-3个小时站起来走动一下;深静脉血栓的高风险患者,医院则有必要建立并实施预防性监测和治疗。
 
 
 
 
 

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